Ja Wegetarianka » awokado http://wegetarianka.com moje pasje w pigulce Mon, 10 Sep 2012 17:38:47 +0000 pl-PL hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.4.2 ZIELONA ZUPA -RAW http://wegetarianka.com/2012/zielona-zupa-raw/ http://wegetarianka.com/2012/zielona-zupa-raw/#comments Tue, 08 May 2012 14:32:23 +0000 Aga http://wegetarianka.com/?p=271

 

 

- salata lub szpinak

- awokado

- 2 galazki selera naciowego

- swiezy ogorek

- pomidor

- swiezo mielony pieprz

- 1 lyzka dulse flakes ( warzywa morskie) – opcjonalnie

 

Zmiksowac salate z awokado i woda ( okolo 1/2 do 1 szkl). Dodac reszte zielonych warzyw i zmiksowac na koniec dodac pomidor i dulse i lekko zmiksowac, tak aby zostawic kawalki pomidora.

Podawac posypane obficie, siezo mielonym pieprzem.

 

]]> http://wegetarianka.com/2012/zielona-zupa-raw/feed/ 0 RYZ Z WARZYWAMI http://wegetarianka.com/2012/ryz-z-warzywami/ http://wegetarianka.com/2012/ryz-z-warzywami/#comments Tue, 08 May 2012 14:23:54 +0000 Aga http://wegetarianka.com/?p=263

 

- ryz jasminowy

- marchew

- groszek w straczkach

- kielki

- awokado

- cebula

- troche sosu sojowego i oliwy z oliwek

 

Ryz ugotowac. Cebule i marchew pokroic w paski i wrzucic na rozgrzana patelnie dodajac odrobine wody. Wrzucic pokrojone awokado, i groszek i dusic kilka min. mieszajac delikatnie. Dodac kielki sos sojowy i oliwe i po okolo 2min jest juz gotowe do podania.

]]> http://wegetarianka.com/2012/ryz-z-warzywami/feed/ 1 ZUPA RAW – GAZPACHO http://wegetarianka.com/2012/zupa-raw-gazpacho/ http://wegetarianka.com/2012/zupa-raw-gazpacho/#comments Fri, 20 Apr 2012 18:01:27 +0000 Aga http://wegetarianka.com/?p=218 http://

]]> http://wegetarianka.com/2012/zupa-raw-gazpacho/feed/ 0 SALATKA Z POMIDOROW I AWOKADO http://wegetarianka.com/2012/salatka-z-pomidorow-i-awokado/ http://wegetarianka.com/2012/salatka-z-pomidorow-i-awokado/#comments Tue, 10 Apr 2012 16:06:41 +0000 Aga http://wegetarianka.com/?p=170

 

- 2 duze pomidory

- 2 awokado

- 1/2 sredniej cebuli

- 1 zabek czosnku

- 1/4 szkl posiekane kolendry ( cilantro)

- 1 lyzka oliwy z oliwek

- szczypta soli

 

Pomidory i awokado pokroic w kostke, dodac posiekana cebule, czosnek i kolendre. Wymieszac z oliwa i sola.

]]> http://wegetarianka.com/2012/salatka-z-pomidorow-i-awokado/feed/ 0 SALATA Z SOSEM Z AWOKADO http://wegetarianka.com/2012/salata-z-sosem-z-awokado/ http://wegetarianka.com/2012/salata-z-sosem-z-awokado/#comments Tue, 10 Apr 2012 15:59:44 +0000 Aga http://wegetarianka.com/?p=162

 

- salata

- brokuly

- pieczarki

- oliwki zielone

- awokado

-oliwa z oliwek

 

Awokado zmiksowac z odrobina oliwy z oliwek i szczypta soli. Warzywa wymieszac z przygotowanym sosem przed podaniem.

]]> http://wegetarianka.com/2012/salata-z-sosem-z-awokado/feed/ 0