Ja Wegetarianka » CHLEB http://wegetarianka.com moje pasje w pigulce Mon, 10 Sep 2012 17:38:47 +0000 pl-PL hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.4.2 ZIELONA KANAPKA NA LETNI LUNCH http://wegetarianka.com/2012/zielona-kanapka-na-letni-lunch/ http://wegetarianka.com/2012/zielona-kanapka-na-letni-lunch/#comments Mon, 27 Aug 2012 21:13:57 +0000 Aga http://wegetarianka.com/?p=308  

 

 

pasta z soczewicy - 1szkl suchej soczewicy ugotowac w podwojnej ilosci wody okolo 30 min ( do miekkosci)

- zmiksowac soczewice z 1 zabkiem czosnku sola himalajska i pieprzem, mozna dodac odrobine sosu sojowego

 

 

 

 

Na ciemny chleb polozyc salate , duza ilosc, posmarowac pasta, posypac starkowana cukinia, posiekanym koprem i szczypiorkiem.  Podawac z sokiem ze swiezo wycisnietej  limonki , ktora bardzo ozywi kanapke i nada jej smak lata!!!

]]> http://wegetarianka.com/2012/zielona-kanapka-na-letni-lunch/feed/ 0 BRUSCHETTA http://wegetarianka.com/2012/bruschetta/ http://wegetarianka.com/2012/bruschetta/#comments Mon, 28 May 2012 17:33:10 +0000 Aga http://wegetarianka.com/?p=284

 

- 2 bulki z ciemnej maki

- 2 pomidory

- 2 zabki czosnku

- oliwa z oliwek

- 5-6 listkow swiezej bazylii

- dobra sol ( himalajska, celtycka)

 

 

Bulke pokroic w plastry i ulozyc na formie do pieczenia, skropic oliwa z oliwek i natrzec przekrojonym zabkiem czosnku. Piec w piekarniku na 380-400F ( 230-240C) okolo 15 min na zloto.

 

Drobno posiekac pomidory do tego dodac wycisniety czosnek posiekana bazylie oliwe z oliwek i odrobine soli himalajskiej.

 

 

]]> http://wegetarianka.com/2012/bruschetta/feed/ 0