Ja Wegetarianka » groch http://wegetarianka.com moje pasje w pigulce Mon, 10 Sep 2012 17:38:47 +0000 pl-PL hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.4.2 GROCH Z KAPUSTA – KOTLETY http://wegetarianka.com/2012/groch-z-kapusta-kotlety/ http://wegetarianka.com/2012/groch-z-kapusta-kotlety/#comments Mon, 10 Sep 2012 17:24:12 +0000 Aga http://wegetarianka.com/?p=378

 

- 2 szkl grochu ( zolty luskany polowki)

- 1 szkl kapusty kiszonej

- 1 cebula

- 2 zabki czosnku

- 3 lyzki platkow drozdzowych ( nutritional yeast)

- 1 lyzeczka soli

- 1 lyzka szalwii

- 1 jajko lub substytut

- 1 lyzeczka pieprzu ziolowego

- maka gryczana do obtoczenia i olej do smazenia

 

Groch ugotowac do miekkosci, wymieszac z kapusta , posiekana cebula i czosnkiem oraz przyprawami. Obtaczac w mace i smazyc na zloto lub upiec w piekarniku.

 

 

]]> http://wegetarianka.com/2012/groch-z-kapusta-kotlety/feed/ 0