Ja Wegetarianka » siemie lniane http://wegetarianka.com moje pasje w pigulce Mon, 10 Sep 2012 17:38:47 +0000 pl-PL hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.4.2 PASTA Z SIEMIENIA LNIANEGO http://wegetarianka.com/2012/pasta-z-siemienia-lnianego-2/ http://wegetarianka.com/2012/pasta-z-siemienia-lnianego-2/#comments Fri, 20 Apr 2012 19:08:01 +0000 Aga http://wegetarianka.com/?p=223

]]> http://wegetarianka.com/2012/pasta-z-siemienia-lnianego-2/feed/ 0 CHRUPIACE MIELONE http://wegetarianka.com/2012/chrupiace-mielone/ http://wegetarianka.com/2012/chrupiace-mielone/#comments Tue, 10 Apr 2012 16:29:38 +0000 Aga http://wegetarianka.com/?p=202

 

Polecam Wam bardzo szybkie i o fajnym smaku kotlety, ktore dzieki siemieniu sa bardzo chrupiace. A ponadtto pamietajcie, ze kasza jaglana jest najlepszym zrodlem zelaza sposrod wszystkich zboz.

 

- 1 szkl kaszy jaglanej

- 3 lyzki siemienia lnianego

- 1 lyzka sproszkowanej cebuli lub 1 posiekana cebula

- 2 zabki czosnku (posiekac)

- 3 lyzki sosu sojowego

- sol, pieprz do smaku

- olej do smazenia

 

 

Kasze ugotowac w 3 szkl wody do miekkosci. Siemie lniane zmielic na maczke.

Kasze ostudzic dodac reszte skladnikow i dokladnie wymieszac. Smazyc na zloto.

]]> http://wegetarianka.com/2012/chrupiace-mielone/feed/ 0