- 2 szkl grochu ( zolty luskany polowki)
- 1 szkl kapusty kiszonej
- 1 cebula
- 2 zabki czosnku
- 3 lyzki platkow drozdzowych ( nutritional yeast)
- 1 lyzeczka soli
- 1 lyzka szalwii
- 1 jajko lub substytut
- 1 lyzeczka pieprzu ziolowego
- maka gryczana do obtoczenia i olej do smazenia
Groch ugotowac do miekkosci, wymieszac z kapusta , posiekana cebula i czosnkiem oraz przyprawami. Obtaczac w mace i smazyc na zloto lub upiec w piekarniku.