- okolo 2 L wody

- 3 ziemniaki biale

- 1 ziemniak czerwony

- 1/2 szkl soczewicy np.brazowej

- 1 cebula

- 1/2 sredniej glowki kapusty

Do garnka z gotujaca sie woda wrzucamy posiekane warzywa , soczewice i  gotujemy calosc do miekkosci , okolo 35min.  Doprawiamy sola, lyzka koncentratu pomidorowego i swieza kolendra.