Algi – to jeden ze skarbow morskich glebin. Jest to bogactwo witamin i mikroelementow. Sa niezbedne w diecie wegetarianskiej, pomagaja w oczyszczaniu organizmu. Zalecane sa w terapii przeciwzakrzepowej i problemach miazdzycowych. Wzmacniaja nasz system odpornosciowy.

- 1 szkl suchej czerwonej soczewicy ( zmielic na proszek w blenderze)

- 3i 1/2 szkl wody

- 4 lyzki dulse ( platkow alg)

- 1 lyzeczka soli himalajskiej i swiezo mielony pieprz

- 1/3 szkl pestek z dyni

 

Wszystkie skladniki laczymy z woda i gotujemy na malym ogniu okolo 30 min czesto mieszajac.

Gotawa mase wykladamy do szklanek i studzimy. Przechowujemy w lodowce.

Jesli macie ochote zrobic z tego swietna przekaske cos w stylu sushi to wytarczy zawinac mase soczewicowa w algi do sushi i schlodzic.