Lody porzeczkowe

- 2 banany

- 1 szkl mrozonych owocow (u mnie czarna porzeczka ale doskonale nadaja sie tez inne owoce)

- odrobina mleka roslinnego (sojowe, ryzowe, orzechowe)

Banany obieramy ze skorki i wkladamy do zamrazalnika na okolo2 godz.

Zamrozone banany i pozostale owoce miksujemy w food procesorze ( jesli owoce sa mocno zmrozone dodajemy odrobine mleka) na gladka mase. I gotowe- moje dzieci to uwielbiaja szczegolnie z czarna porzeczka, ktora ma mnostwo wit. C. ( 200mg/ 100g)

Lody truskawkowe