Awokado - jest to owoc bogaty w dobre tluszcze roslinne, beta-karoten, wit. z grupy B, kwas foliowy, zelazo.
Dzisiaj przepis w polaczeniu z warzywami.
- 2 awokado
- 1/2 czerwonej cebuli
- 1/2 pomidora
- kawalek ostrej zielonej paryczki
- garsc cilantro posiekanego
- 2 lyzki soku z limonki
- sol
Awokado rozdrobnic widecem, dodac posiakane pozostale skladniki i doprawic.
Swietnie sie nadaje na kanapki lub jako sos.