- 1 szkl ugotowanej kaszy jaglanej

- 1/2 szkl orzechow wloskich

- 4-5 lyzek syropu z agawy

- 2 lyzki soku z cytryny

Zmiksowac wszystkie skladniki dodajac odrobine mleka roslinnego do uzyskania konsystencji kremu. Podawac ze swiezymi owocami.