- 1 cebula posiekana

- 1 lyzka oleju

- ½ szkl otrebow owsianych

- 3 zabki czosnku- posiekane

- 4 lyzki sosu sojowego

- 1 lyzeczka soli

- ½ lyzeczki szalwi

- ½ szkl mleka sojowego lub wody

Cebule zeszklic na oleju. Ugotowana soje zmielic I dodac pozostale skladniki oraz cebule I wymieszac. Formowac kotlety ukladac na wysmarowanej olejem blaszce I piec w piekarniku ok 45 min na 380 stopni.
Podalam to s sosem ze swiezych pomidorow marchewki i papryki. Wystarczy warzywa poddusic kilkanascie minut9nie dodajac wody i zmiksowac. Doprawic sola i pieprzem do smaku. Pycha.